消防士はマッチョさんが多いよなぁ～　( ;∀;)
チビ細の息子さん
只今絶賛筋力アップ中　(^^♪
プロテイン注入して週3の筋トレ

でも若いからかちょっとやっただけで筋肉がつくわ
私がやってもそうはいかん・・・・

毎晩　裸になってビルダーポーズで私に何か訴えかけてくるゎ・・・・(/・ω・)/

はいはい　おだてるで～
「おーーーーいい感じになってきたやん！！」ってな　(笑)

まぁ実際に体に厚みが出てきたのはほんまやし
いい感じで筋肉付いてきてるんちゃうかな？

懸垂を１５回以上できるようになってたほうがいいみたいやから
上半身の筋力アップやな！！

バイトと学校の間にジム行ったり
学校終わってから学校の筋トレルームで友達と筋トレして帰ってきたりしてる

ええでーええでーガンバレ～！！
応援するtiwakuromamaでした！！