tiwakuromamaのブログ 離婚後 元夫さんは逝ってしまった

シングル母です!息子さんと娘さんとtiwakuroとの日常やシングルになるまでの過程やその後、そして元夫さんのこといろいろ残します

作り置き

最近 娘さんの食生活改善のめグルテンフリーや和食を心がけてるねん


醤油も小麦粉が入ってないのを選んでる


先週の日曜 冷蔵庫の掃除がしたくて作り置き


★ナスと平インゲンの素揚げポン酢
(手作りポン酢な!)
★ピーマンとちくわのごま油炒め
★豚バラピーマン巻き塩胡椒
★ニンニク塩麹の唐揚げ(片栗粉)
★豆腐と合挽きのハンバーグ


出来るだけ小麦粉製品は食べへん!


あっ 私は朝はパンやけど!
娘さんはストレートのトマトジュース豆腐 玄米白米 おかず一品か2品


夜は娘さんが食べるのと同じやから
最近 体重が少し減ったよ!


やっぱり 日本人は和食やな(o^^o)


tiwakuromamaでした!